El pinch test manual
Cómo funciona el pinch test del lipedema
Ponte de pie y pellizca con suavidad primero la cara interna y luego la cara externa del muslo. Como se muestra en la imagen, toma un pliegue de piel elevado entre el pulgar y el índice.
- ¿Sientes dolor incluso con un pellizco leve? Entonces es muy probable que tengas lipedema. Las células adiposas aumentadas y agrandadas presionan de forma dolorosa las sensibles fibras nerviosas de tu piel.
- ¿Sientes solo un dolor leve al pellizcar, o al menos una desagradable sensación de presión? También es un indicio de lipedema.
- Aunque no sientas ningún dolor, aun así podría tratarse de un lipedema si el aspecto es el correspondiente, ya que cada persona desarrolla con los años una tolerancia al dolor distinta.
Nódulos bajo la piel
Los nódulos palpables en la profundidad del tejido, que también pueden doler durante el pinch test, son —según nuestros hallazgos— procesos inflamatorios. Como en la psoriasis, la causa subyacente en el lipedema es una mayor tasa de producción de células.
Las células adiposas del lipedema recién formadas también mueren más rápido, tras un ciclo de vida más corto. El proceso inflamatorio resultante descompone las células adiposas del lipedema muertas a través del sistema inmunitario y las elimina por el sistema linfático. Estos procesos inflamatorios, y los mediadores inflamatorios liberados durante ellos, explican los nódulos palpables y dolorosos.
Hasta la fecha no se han demostrado científicamente fibras nerviosas sensitivas dentro del propio tejido adiposo. Bien mirado, esto significa que tu célula adiposa del lipedema no puede en realidad doler por sí sola. Según nuestras observaciones y experiencia en med-plast, es la presión indirecta del exceso de volumen de grasa sobre los receptores de la piel lo que produce y transmite el dolor en la superficie cutánea. Por eso el dolor del pinch test con dos dedos es más informativo que simplemente presionar el tejido con un solo dedo. Dicho de otro modo: con este test de presión de un dedo, el dolor a la presión percibido individualmente en el lipedema es siempre menor que con el pinch test de dos dedos.
Obesidad o lipedema: ¿por qué los distinguimos?
Distinguir entre lipedema y obesidad no es fácil, pero importa para poder tratarte correctamente. Lo que es seguro es que la liposucción —la extracción quirúrgica de grasa— es lo único que ayuda en el lipedema, al menos para mantener la enfermedad bajo control a largo plazo.
Las causas de la obesidad pueden ser diversas: desde un estilo de vida poco saludable, pasando por la medicación, hasta factores genéticos.
Las causas del lipedema, en cambio, aún no se comprenden del todo. El lipedema se desarrolla cuando el tejido adiposo subcutáneo crece de forma anómala. Este aumento de volumen afecta tanto al número de células adiposas (hiperplasia) como al tamaño de las células adiposas (hipertrofia). Para ambas situaciones, el ejercicio y una alimentación saludable pueden ayudar a frenar la progresión, al menos de forma temporal. Cada persona es distinta y responde de forma diferente a las influencias internas y externas. ¡Encuentra tu propio camino individual!